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2022-05-05
몸을 가볍게 만들어주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2022년05월05일
- 강의제목 : 몸을 가볍게 만들어주는 요가
- 강의내용 : 뭉친근육을 이완시켜주며 몸안의 노폐물을 제거하는데 도움을 줌으로써 몸을 가볍게 만들어주는 프로그램입니다.몸이 찌뿌둥하다고 느껴질때,변비등으로 상쾌하지않을때 수련해 주시면 도움이됩니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
