<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2022-07-07
요요현상을 예방하기
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2022년07월07일
- 강의제목 : 요요현상을 예방하기
- 강의내용 : 무조건 굶어서 다이어트를 하려고 하면 요요현상으로 인해 다시 체중이 불어나기 마련입니다.몸에 근육을 만들고 기초대사량을 높혀 요요현상이 생길 활률을 낮춰주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
