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2022-07-11
등의 군살을 제거하고 척추를 유연하게 만들어주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2022년07월11일
- 강의제목 : 등의 군살을 제거하고 척추를 유연하게 만들어주는 요가
- 강의내용 : 등의 군살을 제거하여 라인을 이쁘게 만드는 동시에 척추를 유연하게 만들어 디스크나 통증을 예방해주는 프로그램입니다.두가지를 동시에 관리할수 있으니 꾸준하게 수련해 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
