<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
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2022-08-08
체력을 강화시켜주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2022년08월08일
- 강의제목 : 체력을 강화시켜주는 요가
- 강의내용 : 서서하는 동작위주고 구성된,근력,체력향상에 도움이되는 프로그램입니다.
힘들더라도 도중에 힘을 풀지마시고 최대한 끝까지 자세를 유지하도록 노력해 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
