<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2022-08-21
몸과 마음을 건강하게 만들어주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2022년08월21일
- 강의제목 : 몸과 마음을 건강하게 만들어주는 요가
- 강의내용 : 몸의 순환을 활발하게 만들어주고 마음을 안정시켜 몸과 마음을 모두 건강하게 만들어주는 프로그램입니다.몸과 마음을 안정시켜주는 기분으로 편안한 마음으로 차분하게 따라해 보세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
