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2022-09-12
다리 스트레칭 하기
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2022년09월12일
- 강의제목 : 다리 스트레칭 하기
- 강의내용 : 다리근육을 자주자주 스트레칭 해주는 습관을 길러야 매끈한 라인을 만들수 있습니다.다리는 근육을 많이 사용하는 부위인 만큼 근육이 발달하기 쉬우니 꾸준하게 스트레칭 해주는 습관을 들여주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
