<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2022-09-16
스트레스 해소에 효과적인 힐링요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2022년09월16일
- 강의제목 : 스트레스 해소에 효과적인 힐링요가
- 강의내용 : 호흡과 동작에 집중하며 스트레스를 해소시켜주는데 도움을 주는 프로그램입니다.스트레스는 만병의 원인이되며 다이어트를 방해하기도 합니다.스트레스는 그날그날 풀어 건강한 몸과 마음으로 다스려 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
