<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2022-10-02
몸과 마음을 다스려주는 힐링요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2022년10월02일
- 강의제목 : 몸과 마음을 다스려주는 힐링요가
- 강의내용 : 바쁜일상으로부터 벗어나 몸과마음을 편안하게 만들어주는 프로그램입니다.
최대한 긴장을 풀고 호흡과 동작에 집중하며 편안한 마음으로 수련해 주시는것이 좋습니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
