<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2022-10-06
몸을 반듯하게 잡아주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2022년10월06일
- 강의제목 : 몸을 반듯하게 잡아주는 요가
- 강의내용 : 앞으로 굽은 척추와 어깨,틀어진 골반을 바로 잡아 자세를 반듯하게 잡아주는 프로그램입니다.자세교정은 더욱 신경써서 꾸준하게 수련해 주셔야 효과를 보실수 있습니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
