<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2022-10-10
전신의 근력 기르기
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2022년10월10일
- 강의제목 : 전신의 근력 기르기
- 강의내용 : 근력을 강화시켜주는데 도움이되는 프로그램입니다.
근육이 사용되어지는것을 최대한 느끼면서 수련해 주시는것이 효과적입니다.꾸준하게 수련해 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
