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2022-10-11
피로에 쌓인 다리를 편안하게 만들기
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2022년10월11일
- 강의제목 : 피로에 쌓인 다리를 편안하게 만들기
- 강의내용 : 직립보행으로 인하여 피로가 쌓이는 다리를 편안하게 만들어주는 프로그램입니다.물친 근육을 이완시켜주며 순환을 원활하게 만들어 최대한 다리를 편안하게 만들어줍니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
