<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2022-11-21
복부근육을 강화시켜주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2022년11월21일
- 강의제목 : 복부근육을 강화시켜주는 요가
- 강의내용 : 복부의 근육을 강화시켜 전반적인 근력을 향상시켜주며 군살이 붙는것을 예방하는 프로그램입니다.복부의 힘을 느끼면서 수련해 주셔야 더욱 효과적입니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
