<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
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나디아
2012-01-31
임산부요가
예정일이 담달인데..
말기동작 중 박쥐자세할때 배가 나와있어 동작이 힘드네요...
배가 안눌리게 조심해서해야하나요?아님 최대한 숙여야 하나요?
현재 배가 눌리면 안될것같아 상체만 살짝 앞으로 하는정도로 하고있어요..
