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2022-11-29
자세를 바르게 만들어주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2022년11월29일
- 강의제목 : 자세를 바르게 만들어주는 요가
- 강의내용 : 척추와 골반,어깨 등 몸의 틀어진 부분을 바로 잡아 자세를 바르게 만들어주는 프로그램입니다.틀어진부분을 바로 잡아 통증이나 디스크를 예방하고 자세를 바르게 잡아주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
