<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2022-12-01
숙면을 취할수 있게 만들어주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2022년12월01일
- 강의제목 : 숙면을 취할수 있게 만들어주는 요가
- 강의내용 : 스트레스로 인한 불면증,숙면이 어려운분들에게 도움이 되는 프로그램입니다.
몸과 마음을 편안하게 만들어 숙면을 취할수 있도록 도와줍니다,호흡과 동작을 통하여 스트레스를 사라지게 만들어 보세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
