<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2010-05-27
골반을 잡아주고 허리는 유연하게 하는 요가
사이트 개편과 새롭게 추가된 강의 입니다
불균형한 골반을 잡아주고,열린 골반을 안으로 모아주는 아사나,허리 근육을 비틀어 뭉친 허리의 근육을 풀어줍니다.
