<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2023-01-01
목과 허리의 피로를 풀어주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2023년01월01일
- 강의제목 : 목과 허리의 피로를 풀어주는 요가
- 강의내용 : 피로가 쌓이는 목과 허리를 편안하게 만들어주는 프로그램입니다.
최대한 근육이 이완되는 것을 느껴가며 수련해 주시면 효과적입니다.
열심히 수련해 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
