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2023-06-27 |
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갑상선 기능을 강화하고 호르몬의 균형을 맞춰주는 요가 |
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오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2023년06월27일
- 강의제목 : 갑상선 기능을 강화하고 호르몬의 균형을 맞춰주는 요가
- 강의내용 : 갑상선기능을 강화시켜주며 호르몬의 균형을 맞춰 주는 프로그램으로 여성분들에게 특히 효과적인 프로그램입니다.특히 다리자세,물고기자세는 갑상선에 도움이되는 대표적이 자세로,꾸준하게 수련해 주시면 많은 도움이됩니다.
* 프로그램은 <오늘의요가>에서 수강하시기 바랍니다 |
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