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2023-07-26
지친몸을 가볍게 만들어주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2023년07월26일
- 강의제목 : 지친몸을 가볍게 만들어주는 요가
- 강의내용 : 컨디션이 좋지않을때,더운날씨로 인하여 지친 몸상태를 가볍게 만들어주는 프로그램입니다.무리가지 않는 기본적이고 편안한 동작으로 구성되어있습니다.가벼운 마음으로 수련해 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
