<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2023-10-19
발목과 무릎,전반적인 하체근력을 강화시켜주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2023년10월19일
- 강의제목 : 발목과 무릎,전반적인 하체근력을 강화시켜주는 요가
- 강의내용 : 발목과 무릎,전반적인 하체의 근력강화에 도움이되는 프로그램입니다.
직립보행,바르지못한 자세 등으로 약해진 하체를 건강하게 관리해 봅시다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
