<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2024-01-20
마음을 차분하게 가라앉혀주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2024년01월20일
- 강의제목 : 마음을 차분하게 가라앉혀주는 요가
- 강의내용 : 정신적으로 스트레스를 많이 받았을때 수련하시면 도움이되는 프로그램입니다.호흡과 동작을 통하여 흥분을 가라앉히고 마음을 차분하게 안정시켜주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
