<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2024-08-16
복부와 허리를 동시에 강화시키기
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2024년08월16일
- 강의제목 : 복부와 허리를 동시에 강화시키기
- 강의내용 : 복부와 허리를 동시에 강화시켜 몸을 중심을 잡아주는 프로그램입니다.
몸의 중심이 바르게 잡혀야 전반적으로 바른 자세를 만들수 있으며 모든 운동이 더욱 수월해 질수 있습니다.열심히 수련해 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
