<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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<원격지원>요청하는 방법
2024-09-23
체지방을 감소시켜주고 근육량을 늘리기
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2024년09월23일
- 강의제목 : 체지방을 감소시켜주고 근육량을 늘리기
- 강의내용 : 체지방을 감소시켜주고 근육량을 늘려 요요현상을 예방하면서 건강한 다이어트를 할수 있도록 도와주는 프로그램입니다.특히 다이어트를 원하는 분들은 유산소운동과 병행해 주시면 더욱 효과적입니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
