<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2024-10-05
척추와 다리근육을 늘려주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2024년10월05일
- 강의제목 : 척추와 다리근육을 늘려주는 요가
- 강의내용 : 척추와 다리근육을 늘려 유연하게만들어주며 통증을 예방하는 프로그램입니다.
허리와 다리에 모두 자극을 느낄수 있는 동작으로 구성되어있습니다.열심히 수련해 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
