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2024-11-01 |
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척추와 골반교정을 통한 전신교정 |
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오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2024년11월01일
- 강의제목 : 척추와 골반교정을 통한 전신교정
- 강의내용 : 몸은 연결되어있기때문에 한부분만 틀어져도 전신이 틀어지게되어있으며 반 부분만 바로잡히기 시작하면 전신이 쉽게 교정될수 있습니다.
척추와 골반은 몸을 잡아주는 중심이기때문에 꾸준한 교정이 필요합니다.척추와 골반교정을 통하여 전반적으로 바르게 만들어 주세요.
* 프로그램은 <오늘의요가>에서 수강하시기 바랍니다 |
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