<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2024-11-21
다이어트를 위한 프로그램
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2024년11월21일
- 강의제목 : 다이어트를 위한 프로그램
- 강의내용 : 복부와 엉덩이,허벅지를 비롯하여 전반적인 몸의 군살을 제거하고 근육을 만들어 몸의라인을 잡아주는 프로그램입니다.다이어트는 운동도 중요하지만 음식조절또한 중요하다는것 잊지마세요.군것질을 줄이고 평소 많이 움직이는 습관을 들여주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
