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2024-12-23
척추와 골반을 교정한 바른자세 만들기
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2024년12월23일
- 강의제목 : 척추와 골반을 교정한 바른자세 만들기
- 강의내용 : 틀어진자세는 틀어진 골반과 척추에서 부터 시작됩니다.
틀어진 곳을 바로 잡아 자세를 교정하여 한결 슬림하고 길어 보이는 몸매를 만들어주는 프로그램입니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
