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2012-08-28 |
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임신중 복부 눌림... |
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안녕하세요. 홈요가입니다.
말기때는 상체를 무리하게 숙이지마시고 배가 눌리지 않을정도로만
조절해서 수련해 주셔야 합니다.
혹은 다리만 수련해 주시고 상태는 바르게 세우주시는것도 좋습니다.
무리하지마시고 편안하게 조절해가면서 하시는것 잊지마세요.
감사합니다.
------------------------ 원 문 ------------------------
임신말기 프로그램중 박쥐자세,나비자세가 많이 나오던데 >배가 나온상태에서 어떻게 하죠? >배가 눌리면 안좋을텐데...
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