<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2015-01-12
오늘의 요가에 나오는 임산부요가요~
안녕하세요. 홈요가입니다.
아니요 그렇지는 않습니다.
요가는 기본적으로 강도를 본인이 조절하실 수 있습니다
임산부 말기일경우 어떤 동작을 하시더라도
강도를 약하게 진행해주시고,
무리가 오는 자세는 바로 중지하시면 됩니다.
감사합니다
------------------------ 원 문 ------------------------
오늘의 요가 편리해서 잘 이용했는데
>다이어트요가와는 다르게 시기가 표시되었어서요
>오늘의 요가가 말기동작이면 그에 해당하지 않는 주수는 하면 안되나요?
