<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2009-11-28
복부의 탄력을 위한 요가
사이트 개편과 새롭게 추가된 강의 입니다
복부의 근력을 강화시켜 처진 복부에 탄력을 주도록 하는 아사나 입니다.빠른시일내에 예전의 몸으로 돌아가려 너무 무리하지 마시고 천천히 할수있는 만큼 따라해보세요~
