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2021-03-08
다리의 부종을 해소시켜주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2021년03월08일
- 강의제목 : 다리의 부종을 해소시켜주는 요가
- 강의내용 : 임신중에는 특히 하체의 순환이 원활하지 못하게 되어 다리가 붓고 저린현상이 나타나게 됩니다.하체의 순산을 촉진시켜 다리의 부종과 통증을 해소할수 있는 동작으로 프로그램을 구성하였습니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
