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2021-11-05
가슴을 시원하게 열어주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2021년11월05일
- 강의제목 : 가슴을 시원하게 열어주는 요가
- 강의내용 : 등이 앞으로 굽으면서 움츠러든 가슴을 시원하게 열어주는 프로그램입니다.가슴이 움츠러들어있으면 호흡기 또한 눌리게 되어 호흡이 불편해 질수도 있습니다.가슴을 시원하게 열어주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
