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2021-11-08
허벅지근육 이완하기
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2021년11월08일
- 강의제목 : 허벅지근육 이완하기
- 강의내용 : 뭉친 허벅지근육을 이완시켜 근육통에 도움이되는 프로그램입니다.
자주 근육을 이완시켜줘야 근육이 뭉치는것을 예방할수 있으니 꾸준하게 수련해 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
