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2021-11-17 |
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임신말기에 적절하게 수련할수 있는 요가 |
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오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2021년11월17일
- 강의제목 : 임신말기에 적절하게 수련할수 있는 요가
- 강의내용 : 임신말기에 도움이 필요한 골반확장과 태아의 태교,산모의 건강에 효과적인 프로그램입니다.꾸준하게 수련하시면 임신말기때 요구되는 효과를 골고루 얻으실수 있습니다.무리하지 마시고 편한 동작만 골라 수련해 주시는것을 추천해 드립니다.
* 프로그램은 <오늘의요가>에서 수강하시기 바랍니다 |
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