<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2021-11-19
고관절 이완시키기
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2021년11월19일
- 강의제목 : 고관절 이완시키기
- 강의내용 : 고관절을 이완시켜 몸의 움직임을 조금이라도 더 편안하게 만들어주며 출산시에도 좀 더 수월할수 있도록 도와주는 프로그램입니다.무리가지않는 선 안에서 꾸준하게 수련해 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
