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2021-12-12
임산부의 몸을 편안하게 만들어주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2021년12월12일
- 강의제목 : 임산부의 몸을 편안하게 만들어주는 요가
- 강의내용 : 몸이 무거워져서 몸을 움직이는것이 힘들어진 임산부의 몸을 조금이라도 편안하게 만들어주는 프로그램입니다.몸을 꾸준하게 움직여줘야 근육이 이완되어 몸이 편해질수 있으니 꾸준하게 수련해 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
