<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2021-12-15
어깨와 손목을 강화시켜주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2021년12월15일
- 강의제목 : 어깨와 손목을 강화시켜주는 요가
- 강의내용 : 임신중에는 관절이 약해지기 때문에 통증이나 부상의 위험이 많아집니다.많이 사용하게되는 어깨와 손목을 강화시켜 부상과 통증을 예방해 주는 프로그램입니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
