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2021-12-18
산모와 태아를 편안하게 만들어주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2021년12월18일
- 강의제목 : 산모와 태아를 편안하게 만들어주는 요가
- 강의내용 : 태아와 산모의 마음을 편안하게 만들어주는데 도움이되는 프로그램입니다.
임신말기에는 특히 몸과마음의 안정을 신경써야 하므로 꾸준하게 수련하면서 마음을 다스려주는 것이 좋습니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
