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2021-12-22
임신중 몸이 굳지않도록 도와주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2021년12월22일
- 강의제목 : 임신중 몸이 굳지않도록 도와주는 요가
- 강의내용 : 임신중 몸이 굳어지지않도록 도와주는 프로그램입니다.
몸을 조금씩이라도 움직이는 습관을 들여야 관절과 근육이 굳어지는것을 예방할수 있습니다.꾸준하게 수련해 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
