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2022-01-18
골반을 유연하게 만들어주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2022년01월18일
- 강의제목 : 골반을 유연하게 만들어주는 요가
- 강의내용 : 골반을 유연하게 만들어 출산시 고통을 감소하는데 도움을 주는프로그램입니다.무리가가지앟는다면 출산 5-7일전까지 꾸준하게 수련해 주시는것이 좋습니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
