<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2022-01-19
고관절이완하기
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2022년01월19일
- 강의제목 : 고관절이완하기
- 강의내용 : 고관절을 이완시켜 고관절의 통증을 예방해 주며 부상을 예방해주는 프로그램입니다.고관절의 자극을 최대한 느끼며 수련해 주시면 더욱 효과적입니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
