<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2022-01-26
기분전환을 시켜주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2022년01월26일
- 강의제목 : 기분전환을 시켜주는 요가
- 강의내용 : 임신중 기분전환이 필요할때가 많습니다.
호흡과 동작에 집중하면서 틈틈히 기분전환을 하려고 노력해 주세요.
산모의 기분이 가벼워져서 태아의 정신건강에도 도움이됩니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
