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2022-01-29
골반이 좁은분들을 위한 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2022년01월29일
- 강의제목 : 골반이 좁은분들을 위한 요가
- 강의내용 : 골반이 좁은분들은 특히 출산전까지 꾸준하게 골반확장에 신경을 써주셔야 합니다.골반을 확장시켜야 출산이 좀더 수월하게 진해오딜수 있으니 꾸준하게 수련해 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
