<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
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2022-02-04
체력을 강화시키는데 도움을 주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2022년02월04일
- 강의제목 : 체력을 강화시키는데 도움을 주는 요가
- 강의내용 : 임신중 체력이 떨어지면 몸이 힘들어지며 출산시에도 더욱 기력이 빠지게 됩니다.히든 출산을 견뎌내려면 체력이 뒷받침 되어야겠죠?무리가지않는 선안에서 구준하게 운동하는 습관을 들여 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
