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2022-02-07 |
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태교에 도움이되는 요가 |
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오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2022년02월07일
- 강의제목 : 태교에 도움이되는 요가
- 강의내용 : 임신말기에는 산모의 안정뿐 아니라 태아의 안정까지도 더 신경을 써야하는 시기입니다.산모의 마음을 차분하게 만들고 정신을 맑아지게 만들어 태아의 정서에 도움이되는 프로그램입니다.고양이자세는 특히 태아가 좋아하는 동작으로 유명한동작이니 무리가지 않는다면 자주 반복해주시는것이 좋습니다.
* 프로그램은 <오늘의요가>에서 수강하시기 바랍니다 |
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