<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2022-02-23
허리와 다리근육을 이완시켜주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2022년02월23일
- 강의제목 : 허리와 다리근육을 이완시켜주는 요가
- 강의내용 : 피로가 쉽게쌓이는 허리와다리를 이완시켜주는 프로그램입니다.
특히 허리와다리가 자주 뭉치고 자주 찌뿌둥함을 느끼는 분들에게 효과적입니다.열심히 수련하세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
