<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2022-02-25
허리와 목 디스크 예방하기
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2022년02월25일
- 강의제목 : 허리와 목 디스크 예방하기
- 강의내용 : 목과 허리를 이완시키고 바르게 교정시켜 목과 허리 디스크를 예방해 주는 프로그램입니다.특히 임신중에는 목과 허리의 근육이 긴장되기때문에 꾸주하게 관리해 주시는것이 중요합니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
