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2022-02-28 |
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임신중 체력을 길러주는 요가 |
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오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2022년02월28일
- 강의제목 : 임신중 체력을 길러주는 요가
- 강의내용 : 꾸준하게 운동을 해줘야 체력이 길러지겠죠?
무리가지않는 선안에서 꾸준하게 수련해 주시면 체력도 길러지고 몸도 더욱 건강해질수 있습니다.벽과 의자를 이용한 프로그램으로,더욱 안정감있게 수련하실수 있도록 구성되었습니다.열심히 수련해 주세요.
* 프로그램은 <오늘의요가>에서 수강하시기 바랍니다 |
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