<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2022-03-02
유연성과 체력을 길러주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2022년03월02일
- 강의제목 : 유연성과 체력을 길러주는 요가
- 강의내용 : 임신중 신경써야하는 체력과 유연성을 길러주는 프로그램입니다.
몸에 특별히 무리가가는것이 아니라면 최대한 규칙적으로 수련해 주시는것이 좋습니다.유연성과 체력이 떨어지지않도록 꾸준하게 관리해 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
