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2022-03-10
출산 호흡법과 골반확장자세익히기
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2022년03월10일
- 강의제목 : 출산 호흡법과 골반확장자세익히기
- 강의내용 : 출산시 필수로 익혀야하는 라마즈 호흡법과 골반확장 동작을 모아놓은 프로그램입니다.꾸준하게 수련하면서 익혀두시면 출산시 많은 도움이 될수 있답니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
